Home / Hoàng Quân (page 15)

Hoàng Quân

Động tác giãn cơ sau khi tập cùng máy chạy bộ hiệu quả

gian-co-sau-khi-chay-bo-2

Sau khi chạy bộ bạn nên thực hiện những động tác kéo giãn cơ để phòng tránh chấn thương cũng như không làm các cơ bị đau nhức hay cơ cứng. Hãy cùng xem qua các bài tập giúp kéo giãn cơ sau khi tập sau đây. Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và tim mạch Động tác giãn ...

Read More »

Những sai lầm khi tập luyện cơ bụng không thể bỏ qua

sai-lam-khi-tap-bung-1

Bạn không nên chỉ tập trung đốt cháy mỡ tại vòng hai, vì mỡ không chỉ tích tụ tại vị trí đó mà nó có khắp cơ thể, nếu vòng hai thon gọn nhưng những nơi khác còn mỡ sẽ khiến cơ thể không được cân đối. Hãy cùng xem qua một số sai lầm mà người tập hay mắc ...

Read More »

Cách nuôi chim bồ câu nhốt làm kinh tế

Để có được những chú kim bồ câu nhốt đạt chất lượng để làm kinh tế, bạn cần phải nắm rõ kĩ thuật nuôi bồ câu. Thế giới mẹo vặt sẽ chia sẻ đến bạn cách nuôi chim bồ câu nhốt đạt hiệu quả nhất hiện nay. Hiện nay, rất nhiều hộ gia đình ở nước ta thích nuôi chim ...

Read More »

Cách sạc code laptop hiệu quả

Sạc pin number lap top tưởng chừng rất đơn giản tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách nó sẽ khiến pin number nhanh bị chai, làm giảm đáng kể tuổi thọ của pin number. Vậy làm cách nào để sạc pin number lap top hiệu quả nhất? Thế giới mẹo vặt sẽ chia sẽ cho bạn vài kinh ...

Read More »

Chọn giày đi phượt thế nào cho đúng

Đi phượt không chỉ là trào lưu của giới trẻ hiện nay mà còn là đam mê của nhiều người. Muốn đi phượt đòi hỏi bạn phải chuẩn bị cho mình nhiều tư trang cá nhân vừa gọn gàng những cũng đầy đủ nhất. Một trong những món đồ bạn không thể thiếu khi đi phượt là một đôi giày ...

Read More »

Những lưu ý quan trọng khi mua điện thoại cũ

Mua điện thoại cũ sẽ giúp bạn tiết kiệm được một số tiền đáng kể. Tuy nhiên làm thế nào để mua được một chiếc điện thoại cũ nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng khi mà hiện nay có quá nhiều sự lựa chọn đối với điện thoại cũ.? Thế giới mẹo vặt sẽ chia sẽ cho bạn một ...

Read More »

Nuôi gà nhanh lớn và những điều cần biết

Hiện nay nuôi gà không đơn thuần chỉ  là để làm kinh tế, nuôi lấy thịt cung cấp cho gia đình, mà nó còn là thú vui tiêu khiển của nhiều người. Hiện nay gà không chỉ được nuôi ở vùng nông thôn, nuôi ở trang trại, mà thậm chí nhiều người sống tại thành phố cũng nuôi cho mình ...

Read More »